時間:2018-12-29 游覽量:2676
相信大家對美食都抵擋不住誘惑,但是同時也是知道一些事物吃多了是會致癌的,雖然目前國際醫(yī)療的水平已經(jīng)很高了,但是治療費用也是相當?shù)陌嘿F還得忍受治療過程中的痛苦,所以我們對飲食方面一定要注意。下面甲醛檢測機構(gòu)就來和大家說說生活中常見的容易致癌的食物。
油炸類食品
這類食品是導致心血管疾病的元兇(油炸淀粉),而且一般會含致癌物質(zhì),會破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性,所以大家盡量不吃或者少吃。
腌制類食品
這類食物會導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌,影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害),使得我們的腸胃易得潰瘍和發(fā)炎,進而容易引發(fā)癌變。
加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
這類食物含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用),這是容易誘發(fā)癌變的物質(zhì)之一,而且此類產(chǎn)品都會含大量防腐劑(加重肝臟負擔),從而導致肝癌的可能性。(推薦閱讀:杭州甲醛檢測告訴您,衣物中的危險指數(shù)!)
方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
此類食物鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝),而且本身只有熱量,沒有營養(yǎng),這類食物就是傳說中的垃圾食品。
而常常使用甲醛作為食品添加劑的食品有:墨魚、帶魚、魷魚、海參、魚翅、香菇、腐竹、面條、豆腐、饅頭等等。大家在購買時要多加小心,買前聞一聞有沒有異味;過白、保質(zhì)期比較長的謹慎購買。不要購買非正規(guī)廠家生產(chǎn)的三無食品。
經(jīng)常飲茶、多食大蒜、多吃新鮮的綠葉蔬菜,適量吃點肥肉,不吃霉變食品,控制飲酒量,少吃巧克力、咖啡等。
杭州甲醛檢測建議大家首先要改變自己不良的飲食習慣,提高自身的免疫力是最重要的,同時平時也可以多吃一些含有維生素A的食物來穩(wěn)定上皮細胞防止細胞癌變,還要注意睡眠加強鍛煉保持一個好的身體狀態(tài)。